ママコーチ

ありたい姿を手に入れるコーチング ”私にはできない”を卒業して”なりたいあなた”を手に入れる

こんなお悩みありませんか。

自分自身にも子供にも、ダメなところにばかり目が行ってしまう。

自分に自信が持てない。

やりたい！と思って始めても３日坊主で終わってしまう。

人の目や評価ばかりが気になる。

「自分らしさ」がわからない。

気持ちに余裕がない。

自分は本当は何がしたいのかがわからない。

人生このままでいいのかなと悲観的になってしまう。

やりたいことはあるのに、一歩踏み出す勇気がない。

前向きな仲間が欲しいけど、近くのママには相談しにくい。

『自分自身がどうありたいか？』
きっと答えは決まっていませんか？

でも
1人じゃ不安なときがある

やるべきことは分かっていても
しんどくて逃げてしまいたいときがある

色々な情報がありすぎて、、、
自分の進みたい道が本当に合っているのか？
不安になるときがある

もしも、
✨話しを聞いてくれる仲間がいたら…
✨応援してくれる仲間がいたら…

前に進めそうな気がします。

そんなママたちの声を受けて
ママのためのコーチンググループを作りました❤

ママのためのコーチングであなたも今日から太陽ママに

提供内容

セルフコーチングができるようになることを目的としてコーチングを体系的に学べる時間です。
コーチングの概念、コーチングに必要なスキル５つを学ぶことで

・ありたい姿（目標）を明確にする

・新しい気付きや視点をもたらす

・目標へ到達するための行動の選択肢を増やす

・モチベーションをアップさせ行動を加速させる

ことができます。

自分自身はもちろん、

子育てや職場でスキルを活かせるようになります。
・オンラインZoomを利用します

（平日夜21:30～23:00に開催）

・リアルで参加できなくても動画視聴が可能です（視聴期間1ヶ月）

・４ヶ月でコーチングのスキルが一通り学べます

ママたちに圧倒的に足りていないのがの「自分の大切にしたいことが何なのか？」を振り返る時間です。

この時間を意識的に持つことで
・今自分にとって大切な情報が何なのか？
・そのために何をやって、何をやるべきでないのか？
・今までやってきた行動を認め、次の一歩を見るけるキッカケを手に入れることができるようになります。
・オンラインZoomを利用します
（平日昼10:30～11:30or夜21:30～22:30毎月交互に開催します）
・リアルで参加できなくても動画視聴が可能です（視聴期間1ヶ月）